Hyppää sisältöön

Personal trainer Mira Auvinen

Yksilöityä ja kokonaisvaltaista valmennusta

Saavuta tavoitteesi valmennukseni avulla

Haluatko muokata fysiikkaasi samalla kun voit paremmin ja energiatasosi nousee? Entä jos kertoisin sinulle, että oikeanlaisella ravinnolla, liikunnalla ja elintapojen muutoksella voit nostaa terveytesi ja hyvinvointisi täysin uudelle tasolle ilman, että joudut luopumaan kaikesta hauskasta ja satunnaisesta herkuttelusta?

Kuvittele miltä tuntuisi ystävien ja perheenjäsenten ihailevat kommentit kevyemmästä ja kiinteämmästä vartalosta. Yli 10 vuoden valmennuskokemuksen ansiosta tiedän tarkalleen kuinka ohjaan sinua saavuttamaan tavoitteesi. Mutta kyse ei ole vain ulkoisesta olemuksesta; kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyteen ja kuntoiluun parantaa jokaista elämäsi osa-aluetta.

Olen tukenasi matkalla kohti parempaa itsetuntemusta ja voimaantumista. Yhdessä ylitämme esteitä, määrittelemme uudelleen rajoja ja vapautamme käyttöön koko potentiaalisi. Olipa tavoitteesi rasvanpoltto, lihasten kasvatus tai yksinkertaisesti energisemmän ja elinvoimaisemman olon saavuttaminen, olen tukenasi ja motivoin sinua jokaisella askeleella.

Oletko valmis seikkailuun kohti parasta versiota sinusta? Ota yhteyttä jo tänään ja aloitetaan tavoitteidesi saavuttaminen, askel kerrallaan!

Asiakaspalautteet

Lue mitä asiakkaani sanovat

Personal Training Mira Auvinen IconPersonal Training Mira Auvinen

Tornitaso 1, Espoo

5,0 5 reviews

  • Avatar Raul Bustamante ★★★★★ 3 weeks ago
    Mira's patience and guidance steadily pushed me to improve my gym training knowledge. It's been so useful to have her telling me movements I was doing wrong or not getting the most out of them. I realize I could have been training … More years by myself and being stuck in the same place thinking I was doing it well enough, so it's been really nice, and the amount of new movements and trainings I've learned is mind-blowing. Amazing massages and the knowledge about nutrition and the body functioning is top notch. Highly recommend
  • Avatar Hélène Ojanen ★★★★★ a year ago
    Thanks for the excellent services (massages and PT)
    Mira is very friendly and professional, she is able to point out your body needs and help you to archive your fitness goals (from getting healthy to fitness competitions). We got so far
    … More amazing results. I highly recommend Mira as Personal trainer as also for her massage treatments
  • Avatar Eija Ryynänen ★★★★★ a year ago
    Ammattilainen, hieronta personal trainer.Hän kannustaa liikkumaan sohvaperunankin.
    Useampi vuosi on tullut käytyä hieronnassa en vaihda.
    Luotettava , huolehtiva ja ystävällinen.
  • Avatar Sirkka Kiiskilä ★★★★★ a year ago
    Mira on todella monipuolinen PT, hänellä on laajasti kokemusta ja tietoa. Erityisesti kilpirauhasen ongelmiin olen saanut apua. Hän osaa kehon kokonaisvaltaisen toiminnan ja osaa tehdä treenit ja ruokavalion ja lihashuollon niin että auttaa … More ja tehoaa. Voin todella suositella. T. Siru
  • Avatar Mikael Kangas ★★★★★ 3 years ago
    Ammattitaitoista hyvälaatuista personal trainer tehdä Suomen kankeimmaista tyypistä liikkuvampaa.

Viimeisimmät blogi-postaukseni

Vie hyvinvointisi uudelle tasolle