Hyvinvointia Sinulle


Kinesioteippaus

Tilanteesta riippuen teippaus voi mm. tukea pehmytkudosvamman paranemista, vähentää turvotusta, ohjata ryhtiä tai vähentää haitallista liikettä esim. yliliikkuvassa nivelessä.

PT-valmennus

Valmennus alkaa huolellisesta tilannekartoituksesta. Valmennuksen keskiössä on sinun tilanne, tavoitteet ja toiveet huomioivat monipuoliset harjoitukset ja ruokavalio.

Hieronta ja muu manuaalinen terapia

Hoitokerta suunnitellaan asiakkaan toiveet ja tilanne huomioiden ja voi sisältää esim. hierontaa, nivelmobilisaatiota, venytyksiä, triggerpisteiden hoitoa, lymfahierontaa, purentalihaskäsittelyä tai lihaskalvokäsittelyä gua shalla. 

Dynamostol-tuolin esittely

Aiheuttaako istuminen selkäkipua ja jäykkyyttä? Tämä tuoli voisi olla juuri se, mitä olet kaivannut. Aktiivinen istuminen vahvistaa keskivartalon lihaksia ja auttaa parantamaan ryhtiä.