Hyvinvointia Sinulle
Kinesioteippaus
Tilanteesta riippuen teippaus voi mm. tukea pehmytkudosvamman paranemista, vähentää turvotusta, ohjata ryhtiä tai vähentää haitallista liikettä esim. yliliikkuvassa nivelessä.
PT-valmennus
Valmennus alkaa huolellisesta tilannekartoituksesta ja mukaan kuuluu harjoittelu- ja ruokaohjelmat, yhteisiä tapaamisia sekä edistymisen seuranta.
Hieronta
Hoitokerta suunnitellaan asiakkaan toiveet ja tilanne huomioiden ja voi sisältää esim. nivelmobilisaatiota, venytyksiä, triggerpisteiden hoitoa, lymfahierontaa, purentalihaskäsittelyä tai lihaskalvokäsittelyä gua shalla.
Dynamostol-tuolin esittely
Aiheuttaako istuminen selkäkipua ja jäykkyyttä? Tämä tuoli voisi olla juuri se, mitä olet kaivannut. Aktiivinen istuminen vahvistaa keskivartalon lihaksia ja auttaa parantamaan ryhtiä.